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Um Sistema Defensivo do Voleibol exige uma boas Técnicas de Defesa por parte dos jogadores e uma boa organização tática defensiva. Nesse artigo abordaremos as principais Técnicas de Defesa e os principais Sistemas de Defesa do Voleibol.

O campo oficial de Voleibol é um retângulo que mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura. Área de Jogo do Campo de Voleibol A área de jogo é formada por um terreno de Jogo e a Zona Livre em volta do campo de jogo. A Superfície do Campo de Voleibol A superfície do terreno de jogo deve ser horizontal, plana e uniforme.

defesa Zona de ataque: É a área em que os jogadores podem atacar contra a quadra adversária. Compreende 3 metros para cada lada da rede. Zona de defesa: É a zona em que 95% das bolas rebatidas pelo ataque da outra equipe entram. Corresponde a 6 metros de cada lado da quadra após a zona e ataque.

A) Comprimento total da quadra de 18 metros incluindo a quadra das duas equipes. B) Linha de fundo com 9 metros. C) Apenas o lado da quadra de uma equipe, portanto 9 metros. D) Chamada de Linha de Ataque, limite para salto durante ataque para os jogadores que estão na zona de defesa com comprimento de 3 metros.

Neste conteúdo explicaremos detalhadamente a formação do sistema defensivo do Voleibol, todas as principais técnicas de defesa do Voleibol, o sistema de recepção de saque e os sistemas de defesa de ataque do Voleibol. FORMAÇÃO DO SISTEMA DEFENSIVO DO VOLEIBOL

Arraste conteúdo entre programas. Se quiser, o usuário também pode usar o modo Snap para arrastar conteúdo entre as janelas abertas. Isso funciona, por exemplo, entre janelas do Explorer ...

A forma mais simples é arrastando a janela aberta no computador para uma das laterais. Mas, para que isso funcione, você precisa habilitar o "Multitarefas". Veja como abaixo: Clique no menu "Iniciar" e aperte em "Configurações" (a engrenagem que fica próxima à opção de desligar do PC); Depois, toque em "Sistema";

Como Abrir e Usar Várias Janelas de Programas em Apenas Uma Tela No Seu Windows 10 - YouTube © 2023 Google LLC Veja neste vídeo como usar a função SNAP do Windows 10. Está função é um...

Se quiser dividir mais de duas janelas, use as teclas Windows + direita ou esquerda e depois Windows + cima ou baixo. Mude de janela e repita o processo. Eis o resultado final:

Multitarefas com janelas e guias É possível concluir tarefas mais rapidamente reorganizando e movendo suas janelas e guias. Alternar entre janelas rapidamente Pressione a tecla Alt e a...

São Paulo Ana Maria Braga, 72, voltou nesta segunda (8) ao comando do Mais Você (Globo), duas semanas depois de ter sido afastada por sofrer uma queda em casa. Logo no início, ela afirmou que retornava ao programa com o "peito apertado" por causa da morte de Marilia Mendonça na sexta (5).

Ana Maria Braga exibe corpaço em vídeo raro de biquíni: "Renovar" - Reprodução/ Instagram. A apresentadora Ana Maria Braga deixou os seguidores impressionados ao publicar um vídeo ousado no ...

Ana Maria Braga, que se recupera da infecção por ... após ter os sintomas da doença, foi tratada remotamente e está curada da Covid-19 ... Qual é a melhor novela inédita no ar na ...

Compartilhar notícia Globoplay/Reprodução Ana Maria Braga abriu o coração durante o Mais Você desta terça-feira (1º/8) e falou sobre a sua luta contra o câncer. O assunto surgiu logo que a veterana falou da importância da imunoterapia no Sistema Único de Saúde (SUS).

Por Redação Quem 24/03/2023 12h11 Atualizado há 8 meses Ana Maria Braga — Foto: Globo / Kelly Fuzaro Ana Maria Braga anunciou no Mais Você desta sexta (24) que passará por uma cirurgia vascular na próxima segunda-feira (27). "Eu sinto, Lourinho! Mas eu não vou estar aqui segunda-feira (27).